- استفاده از اب درمانی جهت رفع خستگی ورزشکاران
دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 43 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 8استفاده از اب درمانی جهت رفع خستگی ورزشکاران
قیمت فایل فقط 3,000 تومان
توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد
فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)
تعداد صفحات: 8
تصویر:این فایل فاقد تصویر می باشد
برخی از سر فصل ها:
آب درمانی چگونه باعث رفع خستگی ورزشکاران میشود
موارد کاربرد آب درمانی در ورزش
موارد استفاده نکردن از آب درمانی :
دوش گرفتن ورزشکاران
نکات مورد توجه در هنگام دوش گرفتن
چکیده:
شاید آسانترین، راحتترین و ارزانترین وسیلهای که ورزشکاران و مردم برای رفع خستگی، کسالت و به
دست آوردن آرامش و راحتی از آن استفاده می کنند، آب باشد . گرفتن دوش آب گرم پس از ورزش و
مسابقه، یا پس از انجام کارهای سنگین روزانه ، تقریبا یک امر طبیعی و عادی است که تمام بازیکنان و
افراد، آگاهانه یا بدون آگاهی از آن استفاده میکنند . آب درمانی ، یک روش عامه پسند است و به خلاف
اکثر روشهای دیگر ، رفع خستگی عضلانی با رضایت و خوشنودی ورزشکاران توام میشود. با تمام مزایا
در مورد آب درمانی، باید گفت: "با شناخت و آگاهی از تاثیرات فیزیولوژیکی و درمانی آب، به آسانی و
راحتی میتوان از آن استفاده کرد" .
قیمت فایل فقط 3,000 تومان
