تحقیقی در مورد چند بازی محلی و نحوه ی انجام انها

تحقیقی در مورد چند بازی محلی و نحوه ی انجام انها

دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 45 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 6

تحقیقی در مورد چند بازی محلی و نحوه ی انجام انها

قیمت فایل فقط 2,000 تومان



توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)

تعداد صفحات: 6

تصویر:این فایل فاقد تصویر می باشد

برخی از سر فصل ها:

بش داش (یک قل دو قل)

گل و پوچ

قلاق چکمه

سک سک یا سیخم سیخم

هگلو

هفت سنگ

دستمال دستمال

چکیده:

* بش داش (یک قل دو قل)
این بازی در لهجه ترکی بش داش(پنج سنگ) و در لهجه کردی ششک نامیده می شود.

برای انجام این بازی پنج سنگ کوچک گرد لازم است.

برای مشخص شدن اینکه از بین شرکت‌کنندگان چه کسی اول بازی کند، همه اول سنگها را پشت دست می‌اندازند.

پشت دست اینگونه است که شخص، پنج سنگ را در کف دستش نگاه می‌دارد، کمی بالا می‌اندازد و دستش را می‌چرخاند، باید سنگها در پشت دستش بنشینند و سپس دوباره سنگها را بالا می‌اندازد و باید تمام سنگها را در کف دستش بگیرد. هر کس در پشت دست از پنج سنگ سنگهای بیشتری بگیرد اول است. 

قیمت فایل فقط 2,000 تومان



برچسب ها : تحقیقی در مورد چند بازی محلی و نحوه ی انجام انهاتحقیقفایل وردپرسشنامهرزومهپروپزال دانشجوییمقالهپاورپوینتگزارش کاراموزیعلومتحقیق و مقاله فایل پی دی افگزارش کارتحقیق دانشجوییپروپزوال

اموزش حرکات کششی

اموزش حرکات کششی

دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 282 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 13

اموزش حرکات کششی

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)

تعداد صفحات: 13

تصویر:این فایل دارای  تصویر می باشد

برخی از سر فصل ها:

پیش زمینه

چگونه کشش انجام دهیم

چه وقت کشش انجام دهیم

تناسب و سلامت ( انعطاف پذیری

ورزشهای افزایش دهنده انعطاف پذیری

انواع تمرین های کششی

کشش بالستیک

 چرخش پا

حرکت لانژ

لانژ ایستاده                                                                        

لانژ قطری

کشش ایستاتیک

حرکات کششی برای آغاز فعالیت ورزشی

نکات مهم:

چکیده:

در حالی که تمرین های کششی در مقایسه با ورزش های قدرتی و استقامتی مثل تمرین با وزنه ( دمبل وهالتر ) و ورزش های سنگین با وزنه تمرین های ملایمتری هستند  ولی بدون یک کشش خوب  تمام فعالیت شدید شما در باشگاه ناقص باقی می ماند.

توصیه های زیر به شما در هنگام انجام حرکات  کششی کمک می کند .

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



برچسب ها : اموزش حرکات کششیتحقیقفایل وردپرسشنامهرزومهپروپزال دانشجوییمقالهپاورپوینتگزارش کاراموزیعلومتحقیق و مقاله فایل پی دی افگزارش کارتحقیق دانشجوییپروپزوال

اموزش بهترین دریبل های بسکتبال

اموزش بهترین دریبل های بسکتبال

دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 366 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 17

اموزش بهترین دریبل های بسکتبال

قیمت فایل فقط 4,500 تومان



توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)

تعداد صفحات: 17

تصویر:این فایل دارای تصویر می باشد

برخی از سر فصل ها:

مهارت دریبل کنترلى

- کاربرد دریبل کنترلى

پاها

توپ :

کاربرد دریبل قدرتى

مهارت دریبل قدرتى

شرح مهارت دریبل قدرتى

دست‌ها :

پاها

توپ

مهارت دریبل سرعتى

کاربرد دریبل سرعتى :

مهارت دریبل سرعتى

شرح مهارت دریبل سرعتى

دست‌ه

پاها :

توپ

دریبل رفت و برگشت

دریبل رفت و برگشت

تمرین گروهى مهارت دریبل سرعتى

ترکیب سه نوع دریبل :

تمرین ترکیبى مهارت دریبل

تمرین ترکیبى مهارت دریبل

تمرین بازى رقابتى دریبل

دریبل ماهرانه

تمرین دریبل با دو توپ

دریبل با مدافع

تمرین گروهى مهارت دریبل سرعتى(2)

و....

چکیده:

با توجه به شرایط مهاجم و مدافع، دریبل کردن انواع مختلفى دارد که هر یک داراى خصوصیات ویژه و کاربردهاى گوناگون است:

مهارت دریبل کنترلى

- کاربرد دریبل کنترلى :

از این نوع دریبل، در هنگام مقابله با مدافع مستقیم، نفوذ به سمت حلقه، تغییر مسیرها، چرخش‌ها و نیز در هنگام حفظ توپ، استفاده مى‌شود (شکل - مهارت دریبلى کنترلی).

قیمت فایل فقط 4,500 تومان



برچسب ها : اموزش بهترین دریبل های بسکتبالتحقیقفایل وردپرسشنامهرزومهپروپزال دانشجوییمقالهپاورپوینتگزارش کاراموزیعلومتحقیق و مقاله فایل پی دی افگزارش کارتحقیق دانشجوییپروپزوال

اموزش ورزش بدمینتون

اموزش ورزش بدمینتون

دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 47 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 17

اموزش ورزش بدمینتون

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)

تعداد صفحات: 17

تصویر:این فایل فاقد تصویر می باشد

برخی از سر فصل ها:

لباس

کفش

درایو

پیشنهادهایی برای انجام بهتر ضربه درایو

اسمش

فواید اسمش صحیح

1-      دفاع کردن

انواع دفاع

1-   دفاع درایو :

2-   دفاع متوسط

اطلاعات عمومی:

تجهیزات مورد نیاز

چکیده:

ورزش بدمینتون به عنوان یک بازی پر هیجان و شاداب ، محبوبیت و طرفداران زیادی پیدا کرده است . بازی بدمینتون سرعتی بوده و نیازمند استقامت ، دقت ، تعادل و تصمیم گیریهای بسیار سریع می باشد .

این بازی در فضای باز و بسته انجام می شود ولی انجام این بازی در فضاهای باز به علت وزن کم توپ که در اثر وزش کمترین نسیم منحرف می شود از دقت کمتری برخوردار است 

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



برچسب ها : اموزش ورزش بدمینتونتحقیقفایل وردپرسشنامهرزومهپروپزال دانشجوییمقالهپاورپوینتگزارش کاراموزیعلومتحقیق و مقاله فایل پی دی افگزارش کارتحقیق دانشجوییپروپزوال

تحقیقی در مورد بازی بیلیارد و اموزش ان

تحقیقی در مورد بازی بیلیارد و اموزش ان

دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 86 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 17

تحقیقی در مورد بازی بیلیارد و اموزش ان

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد

فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)

تعداد صفحات: 17

تصویر:این فایل دارای تصویر می باشد

برخی از سر فصل ها:

تاریخچه

بازی بیلیارد در ایالات متحده امریکا

نقش بانوان در بازی بیلیارد

چوب بیلیارد

میز

Rack

قوانین

چکیده:

تاریخچه بازی بیلیارد مفصل و بسیار غنی است. این بازی توسط پادشاهان، افراد عادی، روسا، بیماران روحی، بانوان، آقایان و قهرمانان بطور یکسان انجام می شده است. تا قرن پانزدهم این بازی مدتی در اروپای شمالی و گویا در فرانسه بر روی چمن مانند بازی کروکت ( نوعی بازی با گوی و حلقه ) انجام می شده است. بعد از مدتی این بازی به مکانهای سربسته بر روی میز پوشیده از پارچه سبز که شبیه به چمن بوده تغییر مکان یافته و در اطراف لبه های این میز حاشیه ای ساده قرار گرفته بود. توپها به جای اینکه توسط چوبهای سفت و محکم که به آن چماق می گفتند ضربه زده شوند، هل داده می شدند

قیمت فایل فقط 3,500 تومان



برچسب ها : تحقیقی در مورد بازی بیلیارد و اموزش انتحقیقفایل وردپرسشنامهرزومهپروپزال دانشجوییمقالهپاورپوینتگزارش کاراموزیعلومتحقیق و مقاله فایل پی دی افگزارش کارتحقیق دانشجوییپروپزوال