- تحقیق و مقاله ای در مورد تغذیه ی ورزش جوانان و نوجوانان
دسته: تربیت بدنی
بازدید: 3 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 63 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 29تحقیق و مقاله ای در مورد تغذیه ی ورزش جوانان و نوجوانان
قیمت فایل فقط 6,500 تومان
توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد
فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)
تعداد صفحات: 29
تصویر:این فایل فاقد تصویر می باشد
برخی از سر فصل ها:
مقدمه :
فصل اول
آب
عمل آب دربدن :
احتیاج ورزشکاران به آب
نکاتی درخصوص نوشیدن آب یا مایعات درحین فعالیت‌های ورزشی
فصل دوم
برنامه غذایی برای اجرای ورزش برتر
میزان کربوهیدرات مناسب درورزش
نقش چربی‌ها درتامین انرژی ورزشکاران
چکیده:
بی شک موجودات زنده برای ادامه حیات نیاز مبرم به خوردن وآشامیدن دارند.
بدین لحاظ تغذیه ازبدو تولد تا پایان عمر با هر موجود زنده ای همراه بوده و جزء اساسی ترین نیازهای او می باشد . آب و غذا همواره به عنوان اصلی‌ترین دغدغه زندگی مطرح بوده است . رهنمودهای دین مبین اسلام و سیره عملی زندگی پیامبر اکرم و ائمه هدی درمورد تغذیه موید این واقعیت است معذالک باید به این موضوع نگاه ویژه ای داشت و باب اطعمه و اشربه درمتون فقهی و آیات و روایات در این زمینه تاکیدی براهمیت آن می باشد . امروزه تغذیه به عنوان مقوله ای علمی دربین دیگر علوم جایگاه ویژه ای یافته است
قیمت فایل فقط 6,500 تومان
دسته: 
دسته: 
دسته: